Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2023
|
80,3 kg
Perdidos até agora: 36,7 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1936 kcal
|
Líp: 86,84g | Prot: 115,98g | Carbs : 165,52g.
Pequeno Almoço: Просто Молоко Молоко 2,5%, Данар Сыр Сулугуни, Золотые Луга Творог Обезжиренный, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Snaq Fabriq Qwikler Praline, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк. Almoço: Orion Choco-Pie Кокос, Просто Молоко Молоко 2,5%, Tuc Краб. Jantar: Яблоко, Грудка Куриная Жареная Ткач, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Макароны Вареные Шебекинские, Сливочное Масло, Борщ с Говядиной Ткач, Лента Хлеб с Семенами Подсолнечника и Льна, От Мартина Семечки Отборные. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мария1985…
|