Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2023
|
73,1 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg .
Ainda faltam: 21,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1389 kcal
|
Líp: 47,85g | Prot: 64,90g | Carbs : 176,67g.
Pequeno Almoço: Сливы, Черноплодная Рябина, Чай, Макароны с Фаршем, Чеснок, Белый Хлеб, Останкино Сервелат Зернистый. Almoço: Гречка Отварная, Слобода Кетчуп, Салат Овощной, Куриные Котлеты. Snacks/Outros: Хрустец Сухарики с Чесноком, Сыр Чечил, Дядя Ваня Огурцы Маринованные. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de qwertyff_SHTO
|