Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2023
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62,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2810 kcal
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Líp: 138,48g | Prot: 75,68g | Carbs : 320,75g.
Pequeno Almoço: Jus de Citron, Jacquet Tartines P’Tit Dej Brioché, Menthe, Gingembre, Tropicana Orange sans Pulpe, Innocent Super Smoothie Energy, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Joker 100% Pur Jus Multifruit, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Flocons d'Avoine, Café, Quezac Eau Gazeuse, Miel, Danone Actimel Multifruits, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Banane. Almoço: Oeuf sur le Plat, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Pain Complet, Delisse Liégeois Chocolat, Delisse Liégeois Chocolat, Tomates, Croque Monsieur, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de yleger39
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