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なんかすごい体重動き出したぞ？！
今週末、ラスト大会‼️
今日も始まる！
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48,6 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1178 kcal
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Líp: 32,20g | Prot: 86,21g | Carbs : 136,48g.
Pequeno Almoço: 豚レバー, オクラ, キュウリ（皮付き）, 鯖の塩焼き, ジャガイモ（皮付き）, キャベツ. Almoço: ジャガイモ（皮付き）, キュウリ（皮付き）, キャベツ, 鯖の塩焼き, 豚肉の生姜焼き. Jantar: もずく酢, キャベツ, ジャガイモ（皮付き）, 豚レバー, 焼鮭. Snacks/Outros: Meiji ヴァームウォーターパウダー, 赤福 赤福. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 常務取締役
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