Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2023
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86,5 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 18,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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792 kcal
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Líp: 23,81g | Prot: 23,05g | Carbs : 119,78g.
Pequeno Almoço: Tea (Brewed), Silk Almond Creamer. Almoço: Nestle Pure Life Purified Water (Bottle), Kellogg's Special K Red Berries, 2% Fat Milk. Jantar: Nestle Pure Life Purified Water (Bottle), Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor. Snacks/Outros: Nestle Pure Life Purified Water (Bottle), Nabisco Premium Saltine Crackers Original. mais...
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4013 kcal
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Exercício:
Limpeza - 2 horas, Compras de Supermercado - 2 horas, Trabalho - 12 horas, Apple Health - 8 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de TanyaGeeGee
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