Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2023
|
76,9 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1419 kcal
|
Líp: 53,37g | Prot: 83,16g | Carbs : 155,20g.
Pequeno Almoço: Магнит Слива, Сыробогатов Сыр Плавленный Дружба, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Протеиновый Кекс, ВкусВилл Конфеты Молочные, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%. Almoço: Дыня Торпеда, Кабачковая Икра, Печеные Овощи, Грудка Индейки. Jantar: Арбуз, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог с Изюмом 9%. Snacks/Outros: ВкусВилл Конфеты Молочные, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, ВкусВилл Мороженное с Протеином "Солёная Карамель с Арахисом", Перекресток Арбуз. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ALLA ALISAI
|