Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2015
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122,9 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2375 kcal
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Líp: 108,50g | Prot: 120,94g | Carbs : 245,60g.
Pequeno Almoço: Navels Oranges, Mixed Nuts, Mushrooms, Onions, Spinach, Butter, Whole Wheat Bread (Commercial), Egg, Raspberries, Brownie, Milk (Nonfat), Dannon Greek Yogurt - Strawberry, Great Value Half & Half. Jantar: Boston Baking Irish Soda Bread, Onions, Olive Oil, Cucumber (with Peel), Baked or Broiled Salmon, Black Beans (Canned). mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de SeriousEffort
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