Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2023
|
79,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2040 kcal
|
Líp: 90,69g | Prot: 165,93g | Carbs : 133,79g.
Pequeno Almoço: Endorphin Протеин Вишня в Шоколаде, Atletic Food Ичалковский КСБ-80. Almoço: Овощи Гриль, Свинина Запеченая. Jantar: Здоровье из Предгорья Сметана 15%, Суп с Фрикадельками, Фрикадельки из Говядины и Свинины. Snacks/Outros: Здоровье из Предгорья Йогурт Клубника 2,5%. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Жулай Роман
|