|
-500
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1621 kcal
|
Líp: 75,94g | Prot: 61,05g | Carbs : 171,24g.
Pequeno Almoço: Рублевский МПЗ Карбонад в/К, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Блинчики, Эконива Молоко 2,5% , Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Каша Овсяная. Jantar: От Палыча Торт Кокосово-Миндальный, Кофе (из Молотых Зерен), Котлета Свиная, Barilla Капеллини. Snacks/Outros: Тимоша Козинак Ассорти, ВкусВилл Клюква Вяленая, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , ВкусВилл Лепёшка Восточная, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de andewah
|