Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2023
|
80,5 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 18,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1358 kcal
|
Líp: 38,98g | Prot: 70,35g | Carbs : 186,55g.
Pequeno Almoço: Галя Балувана Сырники Классические , Огурец (с Кожурой), SEA GOLD Рыба Красная Соленая, Kaufland Курага, Чай Несладкий, Пшеничный Хлеб. Almoço: Kaufland Чернослив, Чай Несладкий, Лечо, Макароны Отварные. Jantar: Красное Яблоко. Snacks/Outros: Галя Балувана Сырники Классические, Чай Несладкий, Пшеничный Хлеб, Борщ Вегетарианский. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ...12...
|