Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2023
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1710 kcal
|
Líp: 120,74g | Prot: 70,85g | Carbs : 84,24g.
Pequeno Almoço: Белочка Семечки Жареные Соленые, Гастроном Рулет из Лаваша с Крабовыми Палочками , Сыр Российский, Окей Хлеб Карельский с Изюмом, Калинка Колбаса Балыковая, Яичница, Чай. Almoço: Виноград, Чай, Виктория Салат Греческий с Сыром. Jantar: Бабкины Семечки Семечки Подсолнечника Жареные Соленые , Чай, Калинка Колбаса Балыковая, Щедрые Хлебец, Добрый Сок Яблоко без Сахара, GurMama Котлеты из Говядины Домашние, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Outros: Кофе с Молоком, Сырники Домашние. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Натали412
|