Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2023
|
58,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1453 kcal
|
Líp: 83,08g | Prot: 97,72g | Carbs : 67,55g.
Pequeno Almoço: Голубика, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Jantar: DopDrops Миндальная Паста, ВкусВилл Гуляш из Говядины, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Солнечная Планета Фасоль Маш Проростки Семян, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Макдоналдс Капучино (0,2 L). mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RyzhayaMari
|