Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2023
|
50,8 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1394 kcal
|
Líp: 68,22g | Prot: 97,13g | Carbs : 104,99g.
Pequeno Almoço: Волков Сыр Качотта с Клюквой, Pretto Сыр Рикотта, Брест Литовск Творог Мягкий 3%, Сахар, ВкусВилл Белок Яичный, Миндаль Миндаль, Пятерочка Груша Сезонная, Haas Кукурузный Крахмал. Almoço: Болгарский Перец, Помидоры, Ешь Деревенское Фарш из Кролика, Эндакси Псиллиум, ВкусВилл Фарш из Говядины и Курицы, Сто Пудов Льняная Мука, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Углече Поле Сыр Мягкий Свежий Моцарелла, Укроп, Чеснок, Зеленый Лук, Шпинат, Брест Литовск Творог Мягкий 3%, Образ Жизни Алтая Мука из Зелёной Гречки Цельносмолотая, Вареное Яйцо. Jantar: Помидоры, Granarolo Буррата, Дело Вкуса Жареная Цветная Капуста, Петрушка, Лук-Порей. Snacks/Outros: Арбуз, Брест Литовск Творог Мягкий 3%, Йогурт Домашний, Кофе, Перекресток Инжир Свежий. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalyab2408
|