Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2023
|
60,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 60,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1590 kcal
|
Líp: 82,77g | Prot: 64,13g | Carbs : 146,99g.
Pequeno Almoço: Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Сыр Российский, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе. Almoço: Оливковое Масло, Белая Дача Салатный Микс, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Окей Перец Желтый , Огурец (с Кожурой), Главобед Паста с Мясным Фаршем в Соусе Болоньез. Jantar: Банан, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно + Сливки. Snacks/Outros: Ростик'c - KFC Шефбургер Джуниор, Капучино, Ростик'c - KFC Картошка Фри Маленькая. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mayorova.lelya
|