Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2023
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1303 kcal
|
Líp: 75,21g | Prot: 49,01g | Carbs : 107,35g.
Pequeno Almoço: Termer Миндаль Лепестки, Нектарин, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Аморе Горбуша Холодного Копчения, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Кофе с Молоком, Уже Готово Яйцо Отварное, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Бурже Хлебцы Шведские. Almoço: Гастрономическая Академия Рожниковского Шурпа с Говядиной, Хлебное Местечко Хлеб Бездрожжевой Злаковый. Jantar: Мираторг Стейк Паризьен, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами. Snacks/Outros: Настоящий Пломбир Мороженое Пломбир Ванильный в Вафлях. mais...
|
A Ganhar 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elya6888
|