Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2023
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1132 kcal
|
Líp: 58,33g | Prot: 84,13g | Carbs : 68,15g.
Pequeno Almoço: Parmalat Молоко 1,8%, Американо, Snaq Fabriq Snaq Well, Олейна Подсолнечное Масло , Капучино, Донские Традиции Буженина Куриная, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Красная Икра Икра Горбуши, Авокадо Авокадо, Табрис Хлеб Геркулес без Муки и Лактозы Пастеризованный Бездрожжевой. Almoço: Sen Soy Чипсы Нори, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Лук-Порей, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Форель Радужная Кусок, Додо Пицца Банановый Молочный Коктейль. Jantar: ВкусВилл Фуди-Тинс Котлета Куриная Паровая с Картофельным Пюре и Овощами. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kazimita
|