Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2023
|
70,7 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1456 kcal
|
Líp: 66,98g | Prot: 83,47g | Carbs : 134,78g.
Pequeno Almoço: Сельдь Соленая, Мандарин, Брокколи, Кукуруза, Вараксино Яйцо, Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Каша Пшенная на Молоке. Almoço: ВкусВилл Борщ с Говядиной, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Jantar: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русское Море Икра Красная Лососевая , Хлеб Дарницкий. Snacks/Outros: Магнит Слива, Тирамису. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de TatKondr
|