Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2023
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66,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1619 kcal
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Líp: 88,30g | Prot: 67,46g | Carbs : 145,47g.
Pequeno Almoço: Royal Nut Шоколадная Паста, Помидоры, Parmalat Молоко 1,8%, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Окское Яйцо Отборное, Ярмарка Гречка Ядрица Фермерская. Almoço: NAR Гранатовый Сок, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Dulano Свиные Колбаски с Розмарином , Картофель Отварной. Jantar: Нектарин, Maestro de Oliva Оливковое Масло, ХАРАЛАМПIAHE Фета, Lidl Криспи Чикен Стрипс. Snacks/Outros: Twix Twix, Papafilipou Мороженое со Стевией, Bounty Bounty . mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 19111091
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