Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2023
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104,3 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 39,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1039 kcal
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Líp: 31,85g | Prot: 140,66g | Carbs : 41,93g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: (Natural) Brócolis, Salmão no Forno ou Grelhado, Sashimi de Salmão, Sushi de Salmão. Jantar: China in Box Frango a Passarinho Júnior. Snacks/Outros: Café. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tas_Kazza
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