Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2023
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76,1 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 19,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1902 kcal
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Líp: 107,55g | Prot: 85,96g | Carbs : 126,91g.
Pequeno Almoço: Kingsmill Soft White Bread, Clover Light Butter, Clover Light Butter, Kingsmill Soft White Bread, Fried Egg with Fat, Fried Egg with Fat, Kingsmill Soft White Bread, Clover Light Butter, Tesco Cooked Ham, Tesco Cooked Ham. Jantar: Cheddar Cheese, Cheddar Cheese, Cheddar Cheese , Oak Lane Caesar Dressing, Oak Lane Caesar Dressing, Lettuce Salad with Tomato, Green Giant Original Sweetcorn, Utterly Butterly Utterly Butterly Lightly, Utterly Butterly Utterly Butterly Lightly, Tesco Mozzarella, Tesco Finest Jacket Potatoes. Snacks/Outros: Kit Kat , Kit Kat Kit Kat, Prosecco, Tesco Easy Peeler Satsuma, Tea with Semi-Skimmed Milk. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de sara.L.mumford
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