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EvaniJoyce
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04 set 23
Jornal de EvaniJoyce, 04 set 23
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2023
79,3 kg
Perdidos até agora:
2,8 kg
.
Ainda faltam:
14,3 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 04 setembro 2023:
343 kcal
Líp: 14,28g | Prot: 30,66g | Carbs : 19,09g.
Almoço:
Rap10 Fit.
mais...
2920 kcal
Exercício:
Caminhada - 1 hora e 6 minutos, Apple Health - 22 horas e 54 minutos.
mais...
A Perder 2,8 kg por Semana
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