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8 weeks in and 11 pounds down. Starting to drink a bit more so need to get back on track again here. Keeping calorie total under 1000/day. 2 pounds Togo to get to goal of 108. I can still lose weight at 65! Yay!!
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49,9 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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797 kcal
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Líp: 16,17g | Prot: 29,89g | Carbs : 38,69g.
Almoço: Happy Farms Light Spreadable Cheese Wedges, Pace Picante Medium Salsa, Wal-Mart 6" Flour Tortillas, Refried Beans (Canned) , Chicken Breast (Skin Not Eaten). Jantar: Melissa's Anaheim Chile, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Cheese Sauce . Snacks/Outros: White Claw Black Cherry Hard Seltzer (12 oz). mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Diane.schultz
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