Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2015
|
77,3 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1006 kcal
|
Líp: 63,48g | Prot: 83,13g | Carbs : 86,98g.
Pequeno Almoço: Regimel Mermelada Damasco, Mermelada Damasco, Esponjado de Arroz . Almoço: Jumbo Mayonesa Light, Lechuga, Tomates, Arroz Integral, Hormet Real Bacon Pieces, Jumbo Ketchup Reducido en Azúcar , Sopa GOCE, Pechuga de Pollo. Jantar: Heinz Mostaza, Jumbo Ketchup Reducido en Azúcar , Hormet Real Bacon Pieces, Sopa GOCE, Sopraval Salchichas de Pavo. Snacks/Outros: Quillayes Yoghurt Natural 0%. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gorthol
|