Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2023
|
73,1 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1086 kcal
|
Líp: 45,99g | Prot: 55,38g | Carbs : 110,19g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Магнит Сыр Российский Классический, Хлебзавод 3 Батон Особый, Кофе с Молоком и Сахаром, Mollis Моментальная Овсяная Каша. Almoço: Картошка Вареная, Минтай Жареный, Куриная Печень, Салат из Помидоров и Огурцов. Jantar: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Outros: Ehrmann Пудинг Молочный Ультрапастеризованный Шоколадный со Сливочным Муссом. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de "олеся
|