Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2023
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93,5 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1777 kcal
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Líp: 64,32g | Prot: 69,01g | Carbs : 229,22g.
Pequeno Almoço: Gut & Günstig Sandwichtoast, Harry Weltmeister, Milbona Butterkäse, Merry Marmelade Himbeere, Ja! Cremiger Frischkäse. Almoço: Spaghetti Bolognese. Jantar: Milbona Butterkäse, Graubrot. Snacks/Outros: Twix Salted Caramel. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de omisyomi1
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