Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2023
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51,2 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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937 kcal
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Líp: 35,52g | Prot: 65,53g | Carbs : 94,08g.
Pequeno Almoço: 福樂 頂級鮮奶優格, 有殼花生（不吃殼）, 麥維他 (McVitie's) 消化餅迷你包, 桂格(Quaker) 桂格經典大燕麥片, 老協珍 養生飲, 白蘭氏 深海魚油+蝦紅素, 黑咖啡, Costco 肉桂粉, Hershey's 巧克力粉. Almoço: 蒜頭, 全聯 洋蔥, 滷雞腿, 高麗菜, 杏鲍菇. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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