Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2023
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54,7 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1658 kcal
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Líp: 120,99g | Prot: 66,96g | Carbs : 78,05g.
Almoço: 삼겹살, 고추장, Spectrum 호두오일, 고사리나물, 잡곡밥. Jantar: 삼겹살, 오뚜기 골드 마요네스, 오뚜기 토마토 케챂, 양배추. Snacks/Outros: 롯데 롯데샌드 파인애플, 넛츠그린 아몬드스프레드, 삶은 계란. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 치요츠리
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