Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2019
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76 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1533 kcal
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Líp: 47,17g | Prot: 81,31g | Carbs : 198,07g.
Pequeno Almoço: Soto Ayam, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Almoço: Daging Kambing Goreng, Madu, Teh Tawar, Regal Marie Biscuits, Ubi Jalar (Manis). Jantar: Nasi Putih, Tempe Goreng, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Soto Ayam. mais...
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1967 kcal
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Exercício:
jalan cepat - 30 minutos, Descansar - 22 horas e 30 minutos, Dormir - 1 hora. mais...
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Histórico de Peso de aidhadianingtyas
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