Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2015
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152,9 kg
Perdidos até agora: 37,6 kg .
Ainda faltam: 80,3 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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717 kcal
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Líp: 24,78g | Prot: 106,32g | Carbs : 13,46g.
Pequeno Almoço: Atkins Advantage French Vanilla Shake. Almoço: Broccoli (Chopped, with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Nestle Pure Life Purified Water (Bottle). Jantar: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Broccoli (Chopped, with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Nestle Pure Life Purified Water (Bottle). Snacks/Outros: Nestle Pure Life Purified Water (Bottle), Kroger Lite Mozzarella String Cheese, Beef Broth, Bouillon or Consomme. mais...
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5973 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Assistir TV - 9 horas, Cozinhar - 1 hora, Descansar - 2 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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 Comentários
FS is showing you are losing 2.5 lbs a week. Awesome!
22 mar 15 por membro: kattay
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Histórico de Peso de purplesammyeater
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