Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2023
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108,5 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1557 kcal
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Líp: 58,93g | Prot: 51,76g | Carbs : 174,31g.
Pequeno Almoço: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Nairn's Rough Oatmeal Oatcakes, Hovis Nimble White Bread. Almoço: Corned Beef, Sainsbury's White Bread Roll, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. Jantar: Morrisons Creamy Coleslaw, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Marks & Spencer Classic Caesar Salad, Asda Meat Feast Pizza. Snacks/Outros: Whole Milk, Tesco Maple Syrup Pancakes. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de tonybarb
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