Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2023
|
76,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2262 kcal
|
Líp: 34,95g | Prot: 191,16g | Carbs : 290,76g.
Almoço: 햇반 현미밥, 닭고기 (오븐구이, 구이, 조리). Jantar: 공기밥, 소면, 물회. Snacks/Outros: EVL 100% WHEY protein, NS Ns 포대유청 메론맛, 찰옥수수. mais...
|
A Perder 11,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de justduing
|