Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2023
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81 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1613 kcal
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Líp: 75,88g | Prot: 88,79g | Carbs : 148,30g.
Pequeno Almoço: Полоцкий Молочный Комбинат Сырок Творожный Глазированный 26%, Овсяные Хлопья, Славянские Традиции Сыр Тильзитер 45%. Almoço: Свинина, Тушеные Овощи. Jantar: Красные Помидоры, Ляховичок Творог 5%. Snacks/Outros: Слодыч Конфеты Коровка, Спартак Шоколад Горький 56%. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Iryna.B
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