Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2023
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1589 kcal
|
Líp: 49,67g | Prot: 119,30g | Carbs : 161,31g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Филе Грудки Индейки с Пряностями, ВкусВилл Монтблан. Almoço: Пятерочка Яблоко Красное , Вкусвил Черный Конгрио Тушка, ВкусВилл Рис Красный. Jantar: ВкусВилл Гречневые Хлопья с Изюмом, ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара. Snacks/Outros: ВкусВилл Орех Пекан Сушеный, Магнит Слива, Doppel Herz Омега-3. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lena2kolena
|