Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2023
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84,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 20,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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715 kcal
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Líp: 34,86g | Prot: 33,73g | Carbs : 67,19g.
Pequeno Almoço: Tereyağı, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Almoço: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Şeftali, Sütaş Kaymaksız Yoğurt. Snacks/Outros: İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jale64
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