Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2023
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109,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 21,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3046 kcal
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Líp: 109,52g | Prot: 176,26g | Carbs : 343,78g.
Pequeno Almoço: Grejpfrut, Łowicz Dżem 100% Truskawka, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny , Ser Gouda, Krakus Kiełbasa Żywiecka, Ketchup, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Społem Chleb Żytni Razowy, Mleczna Zagroda Mleko 1.5%, Pomidory, Cebule, Czerwona Papryka, Winogrona, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny , Masło Orzechowe, Łowicz Dżem 100% Truskawka, Sonko Ryż Biały, Vitanella Musli Tropikalne, Udko z Kurczaka bez Skóry, Olej Kokosowy, Jajko. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de kemper_
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