Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2023
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1185 kcal
|
Líp: 52,65g | Prot: 66,15g | Carbs : 111,10g.
Pequeno Almoço: Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Белая Поляна Творог 5%, Брест Литовск Сыр Тильзитер. Almoço: Пирожок с Капустой, Скумбрия Запеченная, Птицефабрика Зеленецкая Сосиски Зеленецкие, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Outros: Арбуз, Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arnautovavika
|