Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2023
|
80,1 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1367 kcal
|
Líp: 38,72g | Prot: 79,64g | Carbs : 184,59g.
Pequeno Almoço: Галя Балувана Сырники Классические , Tarczynski Колбаса KRAKAUER, Огурец (с Кожурой), Чай Несладкий, Пшеничная Каша. Almoço: Премія Лечо, Булкин Булочка Сдобная, Чай Несладкий. Jantar: Чай Несладкий, Дольче Йогурт Персик-Маракуя 3,2%, Белоцерковский Творог 0%, Красное Яблоко. Snacks/Outros: Wanner Вафли с Лесным Орехом, Макароны из Цельной Пшеницы, Лечо, Чай Несладкий. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ...12...
|