Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2023
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101,5 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 26,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1032 kcal
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Líp: 47,01g | Prot: 39,73g | Carbs : 109,94g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk, Woolworths Top Red Apples. Almoço: Gouda Cheese , Simple Truth Reduced Carb Tortilla, Sweet Red Peppers (Sauteed) , Mushrooms , Fried Egg . Jantar: Woolworths Reduced Fat Cheese Sauce, Cauliflower . Snacks/Outros: Gullon Sugar Free Digestive Biscuits. mais...
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A Perder 13,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dukstukkie
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