|
Выхожу из голода по схеме на 7 дней .
По итогам 2 дней - динамика хорошая.
|
105,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 30,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
528 kcal
|
Líp: 8,75g | Prot: 27,80g | Carbs : 102,49g.
Pequeno Almoço: Яблоко Зеленое, Кефир 2,5%, Морковь. Almoço: Ancient Nutrition Коллаген, Супрадин Таблетки Шипучие, Льняной кисель (выход из голода). Jantar: Bonduelle Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Компот из Сухофруктов. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariya_ultra
|