Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2023
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89,9 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 24,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1230 kcal
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Líp: 47,06g | Prot: 94,29g | Carbs : 111,14g.
Pequeno Almoço: Juan Luna Queso Sándwich , Hacendado Crackers Espelta. Almoço: Hacendado +Proteinas Pudding Caramelo, Капустный Салат, Hacendado Brócoli, Lidl Calabacín , Mercadona Berenjena, Hacendado Merluza Rebozada. Jantar: Hacendado Queso Gouda, Hacendado Yogur Griego, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Hacendado Piña Natural a Rodajas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia_en_spain
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