Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2023
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64 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1002 kcal
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Líp: 39,31g | Prot: 112,12g | Carbs : 57,70g.
Pequeno Almoço: Lidl Claras de Huevo, Huevo, Elevenfit Harina de Avena. Almoço: Meatprotein Hamburguesa de Ternera, Aguacate, Tomates, Lechuga de Hoja Verde. Jantar: Aguacate, Tomates, Meatprotein Hamburguesa Pollo, Verdifresh Lechuga Iceberg. Snacks/Outros: Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Aguacate, Meatprotein Hamburguesa de Pollo Sabor Barbacoa. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ale_bikini
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