Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2023
|
57 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1434 kcal
|
Líp: 49,07g | Prot: 75,97g | Carbs : 172,73g.
Pequeno Almoço: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Яйцо, Хлеб из кабачка, Свой Урожай Чёрная Смородина, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Тыква, Увелка Пшено Шлифованное. Almoço: Помидоры, Перекресток Огурцы Малосольные, Огурец (с Кожурой), Плов из перловки. Jantar: Овощное рагу с курицей в сырном соусе. Snacks/Outros: Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Десерт творог с какао, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Слива. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мандаринка_@
|