Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2023
|
74 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1258 kcal
|
Líp: 55,86g | Prot: 63,50g | Carbs : 124,74g.
Almoço: Barco Minyak Goreng, Jamur Tiram, Tomat Merah, Bango Kecap Manis, Royco Kaldu Rasa Jamur, Cabai Merah Besar, Bawang Merah, Bawang Putih, ABC Kecap Asin, Nasi Putih, Daging Sapi. Jantar: Telur Ceplok. Snacks/Outros: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rapunzel3110
|