Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2023
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82,1 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1431 kcal
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Líp: 39,90g | Prot: 74,45g | Carbs : 232,76g.
Pequeno Almoço: Simply Orange Light Orange Juice, Bananas , Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Post Raisin Bran. Almoço: Peach, Italian Wedding Soup, White Bread (Home Recipe or Bakery). Jantar: Caesar Salad Dressing , Fazoli's Caesar Side Salad, Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast Fillets, Yellow Sweet Corn (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Green String Beans (from Fresh). Snacks/Outros: Sue Bee Honey, Walnuts, Kirkland Signature Greek Yogurt, Peach, Kiss My Keto Watermelon Slices. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de deb4422rah
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