Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2015
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74,5 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1942 kcal
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Líp: 43,12g | Prot: 143,66g | Carbs : 215,91g.
Pequeno Almoço: MMyprotein Impact Whey Isolate, Linwoods Milled Organic Flaxseed, Nestle Bitesize Shredded Wheat, Asda Free from Oats, Two Chicks Free Range Liquid Egg White, Olive Oil. Almoço: Asda Good & Balanced Mixed Almonds, Delamere Dairy Cooked Chicken Breast Slices, Sainsbury's Mixed Vegetables. Jantar: Asda Good & Balanced Mixed Almonds, Delamere Dairy Cooked Chicken Breast Slices, Sainsbury's Mixed Vegetables, MMyprotein Impact Whey Isolate, Linwoods Milled Organic Flaxseed, Nestle Bitesize Shredded Wheat. Snacks/Outros: MMyprotein Impact Whey Isolate, Linwoods Milled Organic Flaxseed, Nestle Bitesize Shredded Wheat. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de GilesBathgate
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