Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2023
|
60,9 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
705 kcal
|
Líp: 24,27g | Prot: 36,32g | Carbs : 86,68g.
Pequeno Almoço: Победа Мишки в Лесу, Schar Белый Хлеб , Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа . Almoço: Пятерочка Сливы, Merci Шоколадные Конфеты, Братья Караваевы Шашлык из Курицы. Jantar: Село Зелёное Ягодный Десерт Клубника, Ашан Огурец, Эколь Говядина. Snacks/Outros: Dolce Albero Суфле в Шоколаде, Burn Персик Манго без Сахара. mais...
|
|
2480 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de azula_jenkins
|