Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2023
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98 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 23 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2026 kcal
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Líp: 78,60g | Prot: 111,06g | Carbs : 232,92g.
Pequeno Almoço: Белый Город Сливки 33%, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Говядина Тушеная, Сливочное Масло, Булгур. Jantar: Сливочное Масло, Магнит Минтай Отварной, Мистраль Рис Басмати. Snacks/Outros: Творог 5%. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de bedazgr
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