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Perte de poids minime mais je pense que c'est normal. Mon corps commence à s'habituer vouloir stoker.... je dois être patiente et ne pas lâcher ne RIEN LÂCHER .... aujourd'hui piscine hips !
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120,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 35,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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876 kcal
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Líp: 26,71g | Prot: 54,57g | Carbs : 97,57g.
Pequeno Almoço: Pulco Citron, Pomme, Lidl Goûters Fourrés à la Vanille, Café (Instantané). Almoço: Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Marque Repère Poêlée Méridionale, Le Gaulois Blanc de Poulet. Jantar: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Citron, Mâche, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Rouleaux de Printemps aux Crevettes. Snacks/Outros: Nescafé Cappuccino. mais...
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3312 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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 Comentários
Tu as bien raison, à part la pression, il ne faut rien lâcher. Moi la piscine, j'ose toujours pas...
Bonnes longueurs à toi.
23 mar 15 por membro: Fatastique
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Histórico de Peso de Emmachou
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