Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2023
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100,2 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 18,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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849 kcal
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Líp: 16,98g | Prot: 48,02g | Carbs : 121,60g.
Almoço: Whole Foods Market Turkey Sandwich . Jantar: Great Value Broccoli Florets, Mahatma Basmati Rice, Chicken Chicken. Snacks/Outros: Granny Smith Apples, Trader Joe's Fancy Medjool Dates. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de a__lotus
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