Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2015
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105,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2145 kcal
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Líp: 32,89g | Prot: 97,01g | Carbs : 172,97g.
Pequeno Almoço: Satsuma, Bananas, Cappuccino. Almoço: Mayonnaise, Ainsley Harriott Lemon, Mint & Parsley Cous Cous, Sainsbury's Scottish Salmon Fillets. Jantar: Ainsley Harriott Lemon, Mint & Parsley Cous Cous, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Coleslaw, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Tesco Rump Steak, Red Table Wine. Snacks/Outros: Cadbury Chocolate Truffle, Pinot Noir Wine. mais...
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3249 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas, Conduzir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 7 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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 Comentários
oooh another northener! yeah!! ;)
23 mar 15 por membro: drullae
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lol yeah seems to be a few of us on here Drullae :D
23 mar 15 por membro: Loubyinleeds
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its all the pies and chippy teas x
23 mar 15 por membro: drullae
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Histórico de Peso de Loubyinleeds
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